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     豆油皮是豆浆的头层皮，属于高蛋白质产品，因此人们在选择吃豆油皮时，对我们的身体健康还是有很大的帮助。一些老年人都是可以选择食用的，优质蛋白营养价值高，同时含有的矿物质，可以减缓骨质疏松，同时它还有清热、润肺的作用今天腐竹批发厂家简单为大家介绍一下它的食用方法吧。

     我们在买到的豆油皮都是熟的，可直接食用，不过现在关于它的吃法较多的是涮火锅或者凉拌。火锅的吃法我不用多说了，直接丢在锅里煮，作为凉拌菜的话，我们需要先将它浸泡，待软化后切一切，再准备熟花生碎，熟芝麻，葱蒜，香菜（可不放），香醋，白糖，盐，香油，红油，油各适量，调成凉菜汁，洒在切好的油皮上，搅拌均匀，方可食用，美味又健康。

    豆制品在促进人体的健康方面还有很多，所以我们常可以选择食用一些豆制品，增强身体的素质和各项机能，促使身体达到健康水平。我公司是专业生产腐竹和油皮的话生产厂家，主营各类豆制品，如果您想要购买或者采购，可致电联系我们，我们将竭诚为您服务。